外出できない分なにか運動しなければとお考えのかたはたくさんいらっしゃいます。そこで今日ご紹介する商品は格安の腰振りマシン。なにせ東南アジアでは200円相当でしたがプロモーション価格でした。簡単にできるなら安いほうがいいですよね。少しのお時間お付き合いいただけると嬉しいです。
WAIST TWISTING DISCという商品名
どこのメーカーも似たような感じかとは思いますが、全身を乗せるので耐久力やこのローラーの滑らかさが異なるのかと思います。簡単に壊れても200円ぐらいなら文句なしです。
タイのLAZADAという有名ネットショッピングでの価格
こちらの商品が初回プロモーション価格ではなんと
腰振りディスク：55バーツ（日本円で約190円）
現在は99バーツなので日本円で約330円です。それでも安いです。
実際に腰振りマシンを使ってみる
安い物への評価に厳しい私は、激しく横振りしましたが全く壊れません。しかし、安物ですから変な体重のかけ方をすれば端のほうはバキバキに割れるでしょう。それと現在はまだ新しいので横振りしても滑らかに動きますが徐々にグリースがきれるのだと思います。この時は寿命と思ってよいものを購入しましょう。
腰振りマシンの一番の目的は腹を凹ましたいのです。腹筋を多数やっても、腕立てや背筋をやってもジョギングしても変化なし。そのためこの腰振りマシンは最後の砦ともいえます。
YOUTUBEなどでも腰を激しくまわす運動動画がたくさんでまわってます。大変な腹筋・背筋をやるよりもTVをみながら楽しくお腹を凹ましたいですね。
ブラック企業に勤めていたころは仕事終わってからビールとポテトチップをガンガン食べてましたが太りませんでした。タイに来てからは鶏肉が主体のせいかますます腹筋に磨きがかかって腹が割れていたころを思い出します。
現在はホワイト企業で年齢的にも管理的な業務になったためますます体重は増えていきます。健康にも良くないのでいろんなことをやっていきたいですよね。
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これが壊れたころには次の良いグレードにレベルアップしていきたいと思います。
それではサワディーカポン。
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