- 2021年11月27日
3か月腹筋を続けた成果 効果は2か月後でる！
3か月間毎日腹筋をした結果をご紹介します。ここではYOUTUBEによる短期間で痩せる効果のあるトレーニングというものを実施しました。たったの○○でやせるというやつです。肥満による病気を対策するためにもとっても大切なので継続することが肝心です […]
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- 2021年11月6日
YOUTUBE動画でぽっこりお腹はやせるのか？2か月継続結果
ぽっこりお腹は気になります。できることなら短期間で成果をだしたい。YOUTUBE動画にはこのような毎日たったの・・・でやせます！というテーマの動画がたくさんあります。果たして40代後半の男性がYOUTUBE動画でエクササイズをやって効果があ […]
- 2021年10月16日
効果あるエクササイズを1か月やった結果
お腹のぜい肉きになりますね。YOUTUBE動画ではこれらを解消してくれる動画が山のようにあります。ここではこのYOUTUBE動画にある即効性の高いエクササイズを1か月継続した結果をお伝えします。 まずはエクササイズをやる前の体型は 完全な中 […]
- 2021年8月24日
お腹のぜい肉きになりだしたら1日3分激しく腰振り運動
腰振りマシンの激安品を購入しました。前回の続きですが普通にやるのも飽きたので激しくやったらこうなったというレポートをしています。なかなかお腹がひっこまない私には最高かもしれませんのでお腹がでている方は是非ご参考にしてください。 激しい運動を […]